Makoša, Mokoš je staroslovanskou bohyňou ženskosti, plodnosti, úrodnosti a zeme a ja cítim, ako ma sprevádza od môjho prvého víkendu ročnej školy sprievodkýň kola roka do ktorej som vstúpila. V súčasnej dobe množstva návodov, sprievodcov a nekonečných manifestačných možností je dôležité nájsť svoj stred a uvedomiť si či žijem to, čo túžim žiť a kam smerujem. Najjasnejšia cesta sa mi ukázala ako návrat k sebe, k svojím koreňom, v pochopení jednotlivých archetypov a ich rituálnom prejdení a vystúpenie z rolí, v ktorých som ostávala dlhšie ako bolo potrebné. Práve preto som vďačná, že som vstúpila medzi kňažky Živeny, pretože práve prechodové obrady nám dávajú príležiosť vedome prejsť jednotlivými etapami života, precítiť potrebné a pochopiť, že na to aby prišlo v plnosti to nové, je najskôr potrebné vystúpiť z toho stého a neťahať to ďalej fyzicky ani energeticky. A veľakrát mám potvrdené z vlastnej skúsenosti, že to najliečivejšie je len úprimne vypovedať čo nás ťaží na mieste, kde môžeme byť pravdivé, kde nebudeme posúdené, ale v súcite prijaté s každým priíbehom a skúsenosťou ktorou sme si prešli.

Uvoľniť sa do bezpečia a dôvery je možné a rovnako dôležité aj cez naše fyzické telo. Mňa osobne neustále fascinuje terapia dotykom, bezpečným a bezpodmienečným dotykom, ktorý nezraňuje, nič nepotrebuje len "je" a dovoľuje, umožňuje uvoľniť a dať do rovnováhy. Držaním takéhoto bezpečného poľa je možné, aby sa klientka uvoľnila, aby sa udialo to, čo si vypýta pozornosť - príbeh, zaseknutá emócia, stiahnutá fascia či oslabený orgán, ktorý je v zovretí. Môže to byť aj nehoda, udalosť, či situácia z minlusti, ktorá stále drží svoje háčiky na nás fyzicky, emocionálne a my jej neustále vydávame energiu a pozornosť. Čím viac neuvoľnenej bolesti a stiahnutí nesieme v sebe nespracovaných, tým menej žijeme naplno svoj potenciál a namiesto ľahkosti neustále reagujeme z miesta zranenia, čo potom prináša do našich vzťahov zmätok a cyklenie v pocitoch a reakciách, ktoré nám už dávno neslúžia.

Dobrá správa je, že so všetkým vieme pracovať a pokiaľ je to možné a telo má dostatok zdrojov na spracovanie potlačených situácií, na prekonanie ktorých v tom danom čase nemalo kapacitu, je možné uvoľniť a poliečiť to, čo si vypýta v tom konkrétnom čase klientovu a terapeutovu pozornosť.

Kraniosakrálna terapia s prvkami biodynamiky je spôsob, ako sa jemným cieleným dotykom vo vytvorenom bezpečnom priestore telo môže uvolniť a dovoliť spustiť samoliečiace procesy. Klient leží na lehátku oblečený, dotyk je jemný. Telo si v bezpečí a dôvere ľahšie dovolí uvoľnenie. Terapeut vie navnímať čo nefunguje, ktorá časť je vyčerpaná, oslabená a pýta si pozornosť. Je to odporúčaný spôsob na regeneráciu, hĺbkový oddych a upokojenie nervovej sústavy pri strese a iných vypätých životných situáciách. Terapia je vhodná aj pre tehotné, či bábätká a je možné si v tomto bezpečnom poli spracovať aj vlastný pôrodný príbeh. Vždy všetko závisí od nastavenia klienta a toho, čomu je v danom momente najdôležitejšie venovať pozornosť. Trvanie individuálne, zvyčajne 60 minút, bábätká a deti menej.

Jemné zvukové vibrácie jednotlivých nástrojov sú spôsobom ako uvoľniť telo a dopriať  mu tak hĺbkovú regeneráciu na úrovni buniek. Vibrácie sa prenášajú na naše telo, ktoré je tvorené z vody a tak je možné rozvibrovať každú jednu bunku, ktorá sa následne môže harmonizovať liečivými tónmi.  Sú známe a vedecky dokázané pozitívne výsledky na nervovú sústavu a uznávaný účinný spôsob uvoľnenia pri dlhodobom strese, či vyčerpaní. Určitý typ nástrojov je vhodný aj pre deti, tam je doba harmonizácie kratšia, alebo len ako doplnok. Zvukový kúpeľ je možné absolvovať skupinovo, ale aj individuálne, či ako sprevádzanie terapiou alebo rituálom.

Rituály a prechodové obrady sú dôležitým spôsobom ako prejsť rôznymi životnými obdobiami, vedome ich uzatvoriť ich a pokračovať životom plynule ďalej. Je dôležité dať pozornosť tomu, ako ukončujeme to staré a s akou energiou vstupujeme do nového. V ročnej škole sme tvorili rituál prvej menštruácie, predpôrodný rituál, rituál menorečenia, rituál pri strate bábätka, predsvadobný rituál , svadobný obrad, rozchodový rituál a mnohé iné. Okrem toho pracujeme so živlami a archetypmi, sprevádzame prechodovými obradmi v rámci ročných období a inými významnými udalosťami v živote komunít, ženy, či partnerstva a rodičovstva. Viac info a celú ponuku rada poskytnem, kontaktujte ma cez formulár nižšie.